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Grasso addominale: quali cibi evitare | Filippo Ongaro

Prendersi cura di sé stessi è essenziale per vivere bene e in salute, fai questo QUIZ per capire su quali punti del tuo stile di vita puoi migliorare per proteggere la tua salute e soprattutto come ⬇️ https://hubs.ly/Q013n3Qs0 Il grasso addominale è prodotto da diversi fattori che possono portare alla formazione di malattie metaboliche e cardiache. Ecco quali cibi e abitudini evitare per ottenere uno stile di vita sano e proteggere la tua salute. SEGUIMI SUI SOCIAL 🔵 Facebook   / dr.filippoongaro   🔵 Instagram   / dr.filippo.ongaro   🔵 LinkedIn   / dr-filippo-ongaro   🔵 Telegram https://t.me/dr_filippo_ongaro 📩 Newsletter ⬇️ https://hubs.ly/Q0134mh50 SHOP 🚀 Video corsi https://www.metodo-ongaro.com/cosa-fa... 💊 Nutraceutici / integratori alimentari: a inizio estate 2023 usciranno i nuovi prodotti 📚 Libri https://www.metodo-ongaro.com/libri Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico. 00:00 | Grasso addominale: tipi e fattori ormonali che lo sviluppano 01:42 | Lo stress cronico causa la formazione di grasso addominale 02:30 | Quali alimenti sono da evitare 03:34 | Glicemia: tenerla sotto controllo con l'alimentazione #nutrizione #grassoaddominale #pancia