Passion, Art & Santé Mentale : Créer pour s'apaiser | S02 Ep4 BTT by скачать в хорошем качестве

Passion, Art & Santé Mentale : Créer pour s'apaiser | S02 Ep4 BTT by

Transformer ses tempêtes intérieures en couleurs, ses doutes en traits de crayon et son chaos en œuvre d'art... Et si la créativité était le meilleur remède pour nos esprits en ébullition ? Bienvenue dans ce nouvel épisode de la Saison 2 de Balance Ta Tête (BTT) ! Ce soir, avec @chimok24 & @enfaitcestnatasha, on plonge au cœur de ce qui nous fait vibrer : l'Art sous toutes ses formes. Que ce soit pour canaliser un TDAH, apaiser une anxiété ou simplement trouver un espace où l'on a le droit d'être soi-même, l'art ne sert pas qu'à faire du "beau" : il nous aide à rester debout. Spoiler : Pas besoin d'être Van Gogh pour ressentir les bienfaits de la création. Au programme de ce live : 🎨 L'Art comme exutoire : Comment la création aide à réguler les émotions et à transformer le négatif en force. ✨ Atelier Bien-être Créatif : Préparez vos carnets, vos tablettes ou vos pinceaux ! On réalise ensemble un exercice simple pour se reconnecter à l'instant présent. 🧠 Passion vs Productivité : Comment garder le plaisir de créer sans succomber à la pression de la performance ? ❤️ Partage & Flow : On discute de cet état de "flow" où le temps s'arrête et où le cerveau trouve enfin la paix. 👥 Les invités du jour : Hakuart : Artiste au style unique, elle nous parlera de son univers, de son parcours et de la manière dont l'art est devenu son allié quotidien pour sa santé mentale. MightyEvann : Créatif passionné, il partagera avec nous sa vision de l'art comme outil de résilience et de connexion aux autres. ⚠️ Disclaimer : Nous ne sommes pas médecins ni art-thérapeutes certifiés. Ce live est un espace d'échange, de bienveillance et de partage d'expériences. Pour tout suivi médical ou thérapeutique, rapprochez-vous d'un professionnel de santé. 🔗 Retrouve la communauté : discord.captdah.fr #ArtTherapie #SantéMentale #BalanceTaTete #Hakuart #MightyEvann #Creativité #Passion #BienEtre #TDAH #Neurodiversité #LiveCreatif #ArtEtSoin