У нас вы можете посмотреть бесплатно Wellness Qigong или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This video helps students to begin to root and to begin connecting mind and body. Part 1 Standing meditation: body awareness Part 2 Tai chi walk: stability and weight transfer Part 3: 4 forms of Ba Duan Jin; connecting from foot to head and vice versa and the 4th form is to release any excess energy built from the exercises or emotional overload.