Sin Miedo al Mañana: Herramientas Psicológicas para Afrontar la Incertidumbre (MEJOR VERSION) скачать в хорошем качестве

Sin Miedo al Mañana: Herramientas Psicológicas para Afrontar la Incertidumbre (MEJOR VERSION)

¡Gracias al grupo Community action team (CAT) por su patrocinio! Descarga tu e-book aqui: https://emotionsinharmony.ck.page/247... 🌎 En tiempos de incertidumbre, es natural sentir miedo. Sin embargo, no tienes que enfrentar estos momentos solo ni dejar que el temor controle tu vida. En esta clase especial, aprenderás estrategias psicológicas efectivas para manejar la ansiedad, fortalecer tu resiliencia y recuperar la sensación de seguridad, incluso en medio del cambio. 💡 ¿Qué aprenderás? ✅ Cómo funciona el miedo y por qué la incertidumbre lo amplifica. ✅ Estrategias para cambiar la preocupación por acciones concretas. ✅ Herramientas prácticas para calmar la mente y recuperar el control. ✅ Técnicas de respiración, gratitud y diálogo interno positivo. ✅ Cómo aplicar el modelo ARMONÍA para manejar la incertidumbre. Esta fue una Clase En Vivo impartida: 📅 Fecha y hora: 24 de Febrero de 2025 a las 6:30 p.m. (Hora del Pacífico) 🕒 Duración: 60 minutos 🎤 Impartido por: Dra. Carmen Román, Psicóloga Clínica ✨ No dejes que el miedo defina tu futuro. Regístrate ahora y aprende a enfrentar la incertidumbre con confianza.