25 min Energia ed Elasticità Vinyasa Power Yoga ( rilassamento opzionale ) скачать в хорошем качестве

25 min Energia ed Elasticità Vinyasa Power Yoga ( rilassamento opzionale )

Unisciti a me per questa classe di Vinyasa Power Yoga! Che sia la prima volta che pratichi o meno troverai modo di fluire a tuo piacimento. Allungamento intenso, dinamicità ed energia tra equilibri e transizioni da un asana all'altra. Taggami su instagram se farai questa pratica! Ricordati di ascoltare il tuo corpo e di usare blocchi o cuscini se necessario. 🎧La mia playlist con cui praticare : https://open.spotify.com/playlist/2n7... Per LEZIONI PRIVATE online contattami via social o via email all'indirizzo 👉🏻 nasholistic@libero.it YOGA MATS che ti consiglio: https://msha.ke/nastiayoga 📲 SOCIAL MEDIA Instagram: https://www.instagram.com/nastiayoga_... TikTok: https://www.tiktok.com/@nastiayoga_?_... Sito: https://nastiayogacoaching.my.canva.s... LinkTree: https://linktr.ee/nastiayoga Facebook:   / nastiayogaholistic   DISCLAIMER Pratica con testa. Prima di iniziare qualsiasi tipologia di esercizio fisico assicurati di seguire tutte le istruzioni di sicurezza specifiche per il tuo benessere. Quando si partecipa a qualsiasi corso, allenamento o esercizio, esiste la possibilità di lesioni fisiche. Se ti impegni in questo, accetti di farlo a tuo rischio e pericolo, partecipi volontariamente a queste attività, ti assumi tutti i rischi di lesioni e sollevi Nastassja Vegro da qualsiasi responsabilità.