Прекратите танцевать танец живота на автопилоте — попробуйте этот челлендж с многослойной одеждой... скачать в хорошем качестве

Прекратите танцевать танец живота на автопилоте — попробуйте этот челлендж с многослойной одеждой...

Что произойдет, если взять четыре совершенно случайных движения из танца живота… добавить один узор из цимбал… и заставить себя наложить их все друг на друга? ⭐️ Приобретите свои карточки для наложения движений здесь: SahiraBellyDances.com/LayeringCards В этом видео я использую свою колоду карточек для наложения движений в танце живота, чтобы создать забавное (и совершенно нелепое) испытание на наложение движений — и, скажем так… становится интересно. Но вот настоящая магия: Когда мы готовы экспериментировать — даже если это кажется неловким, неряшливым или до смешного нескоординированным — мы выходим за рамки нашей обычной мышечной памяти. Мы перестаем по умолчанию использовать наши «безопасные» комбинации. И именно тогда начинают появляться свежие, удивительные, креативные движения. Дело не в том, чтобы выглядеть безупречно. Дело в том, чтобы быть достаточно смелым, чтобы играть. Если вы хотите попробовать свои силы в создании многослойных движений, вы можете скачать мои карточки для многослойного танца живота здесь: 👉 SahiraBellyDances.com/LayeringCards Вытяните несколько карточек. Сделайте что-нибудь необычное. Посмотрите, что получится. И расскажите мне в комментариях — смогли бы вы соединить эти пять элементов вместе?! 😅💜 ********** ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ ********** 0:00: Введение 0:21: Колода карточек для многослойного танца живота 1:06: Случайный выбор карточек 1:46: Соединение движений 5:40: Добавление цимбал 7:35: Танец под музыку 9:26: Заключение 🌟 Познакомьтесь с вашим инструктором: Сахира — международная исполнительница и инструктор по танцу живота с более чем 25-летним опытом, помогающая женщинам по всему миру обрести уверенность, креативность и здоровье через танец. Она преподавала на фестивалях более чем в десятке стран и была представлена ​​в ведущих мировых СМИ! Узнайте больше на SahiraBellyDances.com 💃 Давайте танцевать! Нажмите кнопку воспроизведения и начните танцевать прямо сейчас! ********** ТАНЦУЙТЕ СО МНОЙ ********** 🎁 Получите БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный курс для начинающих по танцу живота: http://SahiraBellyDances.com/Jumpstart 🚀 Улучшите свои движения: http://SahiraBellyDances.com/ShimmyTips ⭐️ Станьте звездой Зилл: http://SahiraBellyDances.com/Zillstar ********** СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ТАНЦА ЖИВОТА ********** ✨ Приобретите набедренный платок и начните танцевать прямо сейчас: https://amzn.to/4jLNscv 💃🏻 Потрясающие и доступные костюмы для танца живота: http://SahiraBellyDances.com/Costumes 🌺 Мои любимые топы и леггинсы для тренировок: http://SahiraBellyDances.com/YogaDemo... 🔥 Сохраняйте спокойствие, танцуйте Зилл и танцуйте как злодей Мерч: http://SahiraBellyDances.com/Spring 💖 Лучшие пальцевые тарелки на планете: http://SahiraBellyDances.com/SaroyanC... ***** Некоторые ссылки на товары являются партнерскими, это означает, что если вы что-то купите, я получу небольшую комиссию. ********** ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ ********** 🔹 Facebook:   / sahirabellydances   🔸 Instagram:   / sahirabellydances   🔺 TikTok:   / sahirabellydances