📌 【牛排】EP.8 排球防守滾翻教學 Dive and Roll defending - Tutorial - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【牛排】EP.8 排球防守滾翻教學 Dive and Roll defending - Tutorial в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【牛排】EP.8 排球防守滾翻教學 Dive and Roll defending - Tutorial или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【牛排】EP.8 排球防守滾翻教學 Dive and Roll defending - Tutorial в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【牛排】EP.8 排球防守滾翻教學 Dive and Roll defending - Tutorial

#鄧衍敏 #排球 #排球教學 #volleyball #防守 #滾翻 #防守滾翻 #跨步滾翻 #系排 #練球 #臺北鯨華 #北市大 #小牛 #女排 #CoachDemy #volleyballtutorial #tutorial #dive #roll #defense 之前有教過大家基本的防守，這週 #牛排我們要教的是 #防守滾翻，在訓練或是比賽時會有很多不規則的球突然出現，所以這時候滾翻就是防守非常重要的一環。 🏐滾翻拆解動作: 防守準備動作➡️跨步➡️接球➡️順勢做一個背滾➡️右腳快速收回滾翻這個動作除了是可以救球以外，也是順勢做一個對身體的保護動作，在影片中陳潔及小胖替大家示範滾翻的動作，我們也有提到大家常會犯的錯誤，想練習滾翻的同學可以找你的隊友一起，一對一，一個拋球一個嘗試練習跨步的防守滾翻，就會對你們很有幫助喔！如果對於防守滾翻有其他的問題，歡迎在以下留言! 🚨喜歡影片的記得訂閱按讚分享開啟小鈴鐺😎

Comments