米とパンどちらが太る? GI値とCD値で解析!! скачать в хорошем качестве

米とパンどちらが太る? GI値とCD値で解析!!

バーソナルトレーナーの野上です^_^ 今日は「ご飯よりパンの方が太る?」というテーマでお届けしたいと思います。 これ・・・・よく言われますよね(^^; パンの方がご飯より太る・・・って・・ しかし昔うちのクラブに来ていた外国のお客様が「日本に来てご飯(米)で太った」ということを言っていました(^^; 日本のご飯はヘルシーなはずなのに・・・と嘆いていましたが(^^; 関連ブログ記事 ご飯とパンはどちらが太る？CD値から見てみた！ https://blog.fitnessfield.jp/diet-bre... ※日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)、 ※健康運動指導士 ※全米ストレングス&コンディショニング協会　認定パーソナルトレーナー Twitterやブログでも、みなさまに日々健康情報を発信しています。 総合Twitterアカウント　　　  / kireiniyaseru_n   筋トレ情報専用アカウント　  / kireiniyaseru_1   ダイエット情報専用アカウント　  / kireiniyaserun   肩こり・腰痛・歪み・疲労対策情報アカウント　  / kireiniyaseruk1   ブログ　ようこそフィットネスフィールドへ http://blog.fitnessfield.jp 勤務先 スポーツPAL 45 (埼玉県　草加市　旭町 6-13-18) お問い合わせ先　　(Tel 048-942-0045) 色々な情報を日々発信いたしております(^^) ぜひ皆さんのトレーニングにお役立て下さい!!! #ダイエット　#低炭水化物ダイエット　#低糖質ダイエット　#痩せる