5 أسباب تجعل الناس يتمادون في تجاوز حدودهم معك… وكيف تضع حداً محترمًا لهم؟ | د. ياسر الحزيمي скачать в хорошем качестве

5 أسباب تجعل الناس يتمادون في تجاوز حدودهم معك… وكيف تضع حداً محترمًا لهم؟ | د. ياسر الحزيمي

هل تشعر أحيانًا أن الناس “يتمادون” معك؟ يدخلون في خصوصيتك، يضغطون عليك، يقللون منك، أو يستنزفون وقتك… ثم تُجامل وتسكت وتندم؟ في هذا الفيديو (مدة 33:13) نناقش *5 أسباب تجعل الناس يتجاوزون حدودهم معك**، وكيف تضع **حدًا محترمًا وواضحًا* بدون قسوة ولا إحراج، وبطريقة ترفع احترامك عند نفسك وعند الآخرين. 5 أسباب تجعل الناس يتمادون في تجاوز حدودهم معك… وكيف تضع حداً محترمًا لهم؟ | د. ياسر الحزيمي ستتعلم: لماذا يتجرأ البعض على كسر حدودك (حتى لو لم يكن يقصد) الفرق بين *الحياء والخجل* ولماذا الخجل يجعل “لا” ثقيلة كيف قد تُكافئ المتجاوز دون أن تشعر (فتزيد المشكلة) قوة *الثبات* وكيف يصنع احترامًا تلقائيًا أفضل طريقة لقول “لا” بجملة قصيرة، واضحة، ومحترمة كيف تضع *عاقبة منطقية* بدون تهديد ولا صدام أمثلة عملية من: *العائلة، العمل، الأصدقاء* ردود جاهزة على جمل مثل: “أنت حساس” / “مزحنا بس” / “أنت تغيرت” 🎯 إذا كنت تريد علاقات صحية، وراحة نفسية، واحترامًا حقيقيًا… فهذا المحتوى سيساعدك تضع إطارًا يحمي وقتك وكرامتك بدون ما تخسر أسلوبك. 📌 لا تنسَ: اشترك في القناة وفعل الجرس، وشارك الفيديو مع شخص يحتاج يسمع هذا الكلام. ⏱️ Timestamps / Chapters (33:13) 00:00 مقدمة: لماذا يتجاوز الناس حدودك؟ 01:15 الفكرة الأساسية: الحدود ليست حربًا بل تعريف 03:05 السبب 1: حدودك غير واضحة (رسائل سلوكك) 05:40 السبب 2: خلط الحياء بالخجل وخوفك من “لا” 08:20 السبب 3: مكافأة المتجاوز دون قصد (تعزيز التمادي) 10:55 السبب 4: عدم الثبات يجعلهم يختبرونك دائمًا 13:10 السبب 5: تضخيم الآخرين وتقليل نفسك 15:30 كيف تضع حدًا محترمًا بدون قسوة؟ 16:45 اكتب حدودك وحدد خطوطك الحمراء 18:40 جمل قصيرة قوية لقول “لا” بأدب 20:35 الثبات + نبرة الصوت + لغة الجسد 22:30 العاقبة المحترمة: كيف تجعل الحد يُحترم؟ 24:20 أنواع المتجاوزين وكيف تتعامل مع كل نوع 26:15 أمثلة عملية: حدودك مع العائلة 28:00 أمثلة عملية: حدودك في العمل 29:25 أمثلة عملية: حدودك مع الأصدقاء 30:45 ردود جاهزة على: “أنت حساس / مزحنا / تغيرت” 32:10 الخلاصة: حد واحد تطبقه من اليوم 33:13 النهاية