GWEN VAN POORTEN over HAAR ZOEKTOCHT: VAN SPUITEN EN SLIKKEN naar NUCHTER LEVEN | EFFE RELATIVEREN скачать в хорошем качестве

GWEN VAN POORTEN over HAAR ZOEKTOCHT: VAN SPUITEN EN SLIKKEN naar NUCHTER LEVEN | EFFE RELATIVEREN

Daar zijn we weer zoals je van ons gewend bent! Dit keer kletst Kaj met Gwen van Poorten. De presentatrice, die je ongetwijfeld kent van programma's als Spuiten & Slikken, 3Lab, 3 op Reis en haar eigen podcast Met Zijn Allen, kreeg op haar 22e een burn-out. Dit zorgde voor een concrete verandering in haar leven. Zo verwijderde ze WhatsApp, staat ze nu in de weekenden nuchter te raven en houdt ze vaak een telefoondetox. In haar zelfhulpboek 'Voeten in het stopcontact' (pre-order link hieronder) en haar branding 'Met Zijn Allen' krijgt ze anderen weer op de been en laat ze vaak haar eigen ervaringen naar voren komen. Al met al, genoeg om effe over te relativeren! Pre-order Gwen's boek: https://www.growingstories.nl/product... Geproduceerd door: Tonny Media. 🎞️ Check onze TikTok voor korte fragmenten uit de aflevering! ✉️ Ook adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]. 0:00 Intro 3:59 Zoektocht Gwen 13:42 Grenzen aangeven 16:19 Geen WhattsApp 21:33 Afleiding 23:12 Andere keuzes 25:37 Stoppen met alcohol 33:54 Dingen doen in belang van jezelf 37:24 Boek 40:45 Spiritualiteit 47:08 Niet lekker in je vel zitten 49:52 Verandering 55:27 Zelfliefde 57:14 Outro