Реалистичное питание для похудения, которое я использую, будучи работающей мамой | Slimming World... скачать в хорошем качестве

Реалистичное питание для похудения, которое я использую, будучи работающей мамой | Slimming World...

#что_есть_в_день #здоровая_еда Добро пожаловать в видео о том, что я ем за день. Сегодня я расскажу, что я ем в типичный рабочий день. Надеюсь, вам понравится это видео, и не забудьте поставить лайк :) Ссылка на дневник питания: https://amzn.to/3zfZR6r Sho Food Flask: https://amzn.to/42IsFjm Буррито на завтрак — 6,5 ккал или Hex A и B, 260 ккал, 14,5 г белка 100 г феты 6 яиц Красный перец 120 г помидоров Шпинат 6 роллов Weight Watcher 1 ч. л. тмина Консервированная чёрная фасоль Суп: 153 ккал, 3,5 ккал — на 6 порций 600 г помидоров 100 г чоризо 3 зубчика чеснока 450 г картофеля 900 мл овощного бульона Куриная шаурма: 607 ккал, 2,5 ккал — на 2 порции 1,5 ст. л. греческого йогурта 1 ст. л. томатной пасты 1 ч. л. копчёной паприки 1 ч. л. тмина 1/2 ч. л. куркумы 1 ч. л. чесночного порошка 1 ч. л. лукового порошка 2 ч. л. мёда 1/2 лимона 4 куриных бёдрышка 2 красные луковицы Другие видео, которые вам могут понравиться Огромный летний улов:    • Huge Haul - Home Bargains, Amazon, B&M and...   Организация кухни:    • Kitchen Declutter & Organisation - Kitchen...   Простые летние блюда:    • SLIMMING WORLD FRIENDLY & LOW CALORIE SUMM...   Центр Паркс Шервуд:    • Centre Parcs Sherwood Forest - Review & Fa...   Уборка кухни:    • Weekly Evening Kitchen Cleaning Routine   Подготовка к работе в саду:    • Weekly Evening Kitchen Cleaning Routine   Что я ем за день:    • Realistic What I Eat In a Day To Lose Weig...   Перевозка ИКЕА:    • IKEA Home & Garden Haul   Что я ем за неделю:    • Realistic Week of Dinners | Food Dairy | L...   Пасхальный видеоблог:    • Weekend Vlog / Come Alive / Weekend in London   Весенняя уборка:    • Deep Kitchen Spring Clean   Видеоблог к ​​40-летию:    • 40th Birthday Celebrations Plus New Sofa!   Уборка после перегрузки:    • Feeling Overwhelmed - Clean With Me   Что я ем за день (пятничный выпуск):    • Nearly a stone lost! Realistic weight loss...   Подписывайтесь на меня Instagram:   / athomewithchelle     / eatwellnotless_uk   Сайт/Блог: www.athomewithchelle.com Facebook:   / athomewithchelle   Twitter:   / athomewithchel2   Pinterest: https://www.pinterest.co.uk/burton9004 Электронная почта: [email protected]