У нас вы можете посмотреть бесплатно Партерная хореография или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Комплекс балетно-гимнастических упражнений для занятий дома Описание всех упражнение, комментарии и правила исполнения можно прочитать на странице в инстаграм https://www.instagram.com/choreograph... 0:00 разогрев 05:17 упражнения для пресса 06:38 маленькое adagio на спине 08:26 упражнения для гибкости спины 11:10 маленькое adagio на животе 13:00 упражнения для укрепления спины 14:26 упражнения для растяжки шпагатов 26:16 броски ногами 28:50 конец тренировки, расслабление