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Descarga nuestra App: https://app.mindfulscience.es/ ➡️ Crea tu CUENTA GRATUITA en Mindful Science y aprende a practicar mindfulness de forma totalmente guiada: https://www.mindfulscience.es/cuenta-... ----- 🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original. ----- Es importante recordar, todo el esfuerzo que hiciste y que haces por ser mejor cada día. Recordar, reconocer y agradecer por ser valiente, por arriesgar, por afrontar desafíos de vida sin manual. Hoy, es un día para honrar, reconocer y valorar los pensamientos sanos, la empatía, la sensibilidad por los problemas de nuestros seres queridos y del mundo. Hoy, agradece por tu gran corazón, por ir al encuentro de tu Paz interior, por ser un buscador incansable que se atreve a sentir y trascender sus propias inseguridades. Por estar en el camino hacia el encuentro contigo mismo: es tiempo de darte GRACIAS. Gracias por las pequeñas y grandes acciones, por los intentos, por las buenas intenciones. Gracias por el optimismo que, como una pequeña luz en la oscuridad, se asoma para teñir tu día de esperanza y sueños. Agradece por poder estar aquí: meditando, agradeciéndote, honrando la vida. ¡Qué lo disfrutes! Mindful Science y equipo. ----- Contenido: Mindful Science Música y arte: Jemax Luna para Mindful Science ----- SÍGUENOS / mindfulsciencees ➡️ Accede a todos los contenidos PREMIUM de Mindful Science: https://www.mindfulscience.es/oferta-... 👇 SUSCRÍBETE AQUÍ 👇 https://www.youtube.com/MindfulScienc... Este video es acerca de: MEDITACIÓN GUIADA: GRATITUD POR TI | MINDFULNESS | MINDFUL SCIENCE • MEDITACIÓN GUIADA: GRATITUD POR TI | ... • MEDITACIÓN GUIADA: GRATITUD POR TI | ... #inspiraAotros #MindfulScience © Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2020 / Mindful science 2020