У нас вы можете посмотреть бесплатно Ешь и Худей! Великолепная Подборка Простых ПП Завтраков на Каждый День! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#завтрак #оладьи #рецепт Подборка вкусных и полезных завтраков на каждый день! ИНГРЕДИЕНТЫ: Яичница с томатами и луком. яйца - 2 штуки; томат - 1 штука; репчатый лук - 1 штука; пучок зеленого лука; сливочное масло - 5 грамм; Калорийность этой порции - 304 ккал, 92 ккал на 100 грамм Омлет на 2 порции яйца - 4 штуки; молоко - 100 мл; томат - 1 крупный ( 200 грамм); сыр моцарелла - 30-40 грамм; куриная грудка - 150 грамм; соль, любимые приправы и зелень по вкусу Калорийность одной порции - 363 ккал, 96 ккал на 100 грамм Творог с орехами и медом творог 5% - 100 грамм; мед - 1 ст. ложка; орехи -15-20 грамм Калорийность порции - 317 ккал, 219 ккал на 100 грамм Панкейки на 2 порции яйца - 2 штуки; несладкий йогурт ( у меня греческий) - 150 грамм; рисовая мука - 4 ст. ложки с горкой; сода - 1/2 ч. ложки; щепотка соли Калорийность одной порции - 335 ккал, 176 ккал на 100 грамм! ******************************************************************** На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись! https://clck.ru/FmW8G Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!) https://clck.ru/FvQzo ********************************************************************