Последовательность упражнений йоги на стихию Огня | Интенсивная и динамичная последовательность у... скачать в хорошем качестве

Последовательность упражнений йоги на стихию Огня | Интенсивная и динамичная последовательность у...

Этот комплекс упражнений йоги, посвященный стихии огня, — это сильная и динамичная практика среднего уровня, призванная помочь вам почувствовать себя сильными. Стихия огня считается символом силы, мощи и энергии. Цель этого занятия — пробудить эти чувства с помощью множества динамичных движений, которые проверят вашу силу, а также более длительных фиксаций для более расслабленного завершения. Эта практика идеально подходит для йогов среднего уровня, которым нравятся балансы на руках, раскрытие тазобедренных суставов и перевернутые позы. Комплекс упражнений йоги, посвященный стихии огня, является частью моей серии упражнений по стихиям. Вы можете практиковать комплекс упражнений йоги, посвященный стихии воды, здесь:    • Water Element Yoga Flow | 45 Min Practice ...   Надеюсь, вам понравится этот комплекс упражнений, посвященный стихии воды. С любовью, Чарли ✨ Онлайн-курсы: https://www.charliefollows.com/programs 💌 Подписка на рассылку с еженедельными планами занятий и рецептами: https://www.charliefollows.com/newsle... Снято в Йога-парке Будапешта - https://www.yogapark.hu Charlie Follows — это канал о йоге. Цель Чарли — распространять радость через движение с помощью своего фирменного игривого стиля виньяса-флоу. Чарли надеется вдохновить других своей любовью к практике и создать сообщество любителей йоги. Чарли — сертифицированный преподаватель йоги с более чем 500 часами обучения виньяса-йоге и функциональной анатомии. Она сочетает свои знания анатомии с продуманным подходом к составлению последовательностей, чтобы предлагать креативные, игривые и эффективные потоки йоги. Чарли много лет преподавала в студиях своего родного города, а теперь сосредоточила свое преподавание на онлайн-формате. Присоединяйтесь к Чарли на онлайн-программах через ее веб-сайт: https://www.charliefollows.com ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом относительно целесообразности любых рекомендаций, представленных на этом канале. Перед началом любой программы упражнений убедитесь, что вы соблюдаете все инструкции по технике безопасности, соответствующие вашему собственному здоровью. При участии в любых упражнениях или программах упражнений существует вероятность получения физической травмы. Если вы участвуете в этих упражнениях или программах упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и освобождаете Yoga with Charlie от любой ответственности.