Yeni Yıl Yeni Niyetler Yoga Serisi / 10. Ders / Tripod Baş Duruşuna 4 Farklı Giriş скачать в хорошем качестве

Yeni Yıl Yeni Niyetler Yoga Serisi / 10. Ders / Tripod Baş Duruşuna 4 Farklı Giriş

Yeni Yıl Yeni Niyetler Yoga Serisi, küçük adımların aslında ne kadar da büyük olduğunu kanıtlayacak bize. Yeni Yıl Yeni Niyetler Yoga Serisi boyunca her gün yoga pratiğine başlamadan önce bir niyetde bulunacağız. Niyetlerimiz; ulaşılabilir, kısa vadede gerçekleştirebileceğimiz, küçük ama değerli dokunuşlar olacak. Yogaya daha yeni başladıysanız yada yogayı hayatınıza dahil etmek istiyorsanız veya daha önce hiç yoga yapmadıysanız ve denemek istiyorsanız yada yoga pratiğinizde biraz daha derinleşmek istiyorsanız bu yoga serisi tam size göre. Bu Serinin onuncu dersinde tripod baş duruşuna girmeyi 4 farklı şekilde deniyor olacağız. Boynunuzda fıtık, düzleşme ya da hassasiyet varsa bu dersi atlamanızı tavsiye ederim. Diğer Tripod dersleri için:    • Boynu Zedelemeden Tripod / Kısa Anlatım      • Tripod'dan Karga Pozuna Geçiş   Yeni Yıl Yeni Niyetler Yoga Serisinin diğer dersleri için:    • Yeni Yıl Yeni Niyetler Yoga Serisi / 1. De...      • Yeni Yıl Yeni Niyetler Yoga Serisi / 2. De...      • Yeni Yıl Yeni Niyetler Yoga Serisi / 3. De...      • Yeni Yıl Yeni Niyetler Yoga Serisi / 4. De...      • Yeni Yıl Yeni Niyetler Yoga Serisi / 6. De...      • Yeni Yıl Yeni Niyetler Yoga Serisi / 8. De...      • Yeni Yıl Yeni Niyetler Yoga Serisi / 9. De...   Tapasgo'dan Sevgiler...