Балансирующая виньяса-йога-поток - Утренняя мотивация, День 6 скачать в хорошем качестве

Балансирующая виньяса-йога-поток - Утренняя мотивация, День 6

Присоединяйтесь ко мне на 20-минутную виньяса-йогу на баланс. Эта креативная и динамичная последовательность бросит вызов вашему равновесию и поможет укрепить мышцы нижней части тела и улучшить координацию. Я провожу эту практику йоги в медленном и размеренном темпе, чтобы вы чувствовали каждую позу, проверяя свое равновесие в этой движущейся медитации. Надеюсь, вам понравится этот урок в 6-й день серии утренних медитаций. Увидимся в 7-й день :) ✨Давайте общаться: Instagram:   / ch3rlieflow   Facebook:   / charliefollo.  . Website: https://www.charliefollows.com Blog: https://www.charliefollows.com/blog ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом относительно целесообразности любых рекомендаций, сделанных на этом канале. Перед началом любой программы упражнений убедитесь, что вы соблюдаете все инструкции по технике безопасности, специфичные для вашего собственного здоровья. При участии в любых упражнениях или программах тренировок существует вероятность получения физических травм. Принимая участие в этих упражнениях или программах тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в этих мероприятиях добровольно, принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете Чарли Фоллоуза от любой ответственности.