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Stress SOFORT auflösen - VAGUSNERV ÜBUNGEN - Teste es!
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Stress SOFORT auflösen - VAGUSNERV ÜBUNGEN - Teste es!
Mit diesen 2 VAGUSNERV ÜBUNGEN kannst du direkt ENTSPANNEN. Der Vagusnerv ist ein Teil des Parasympathikus und damit für die Entspannung verantwortlich. Wenn unser parasympathisches Nervensystem aktiviert wird, kann Ruhe und Entspannung entstehen. Diese 2 ÜBUNGEN aktivieren den VAGUSNERV und die Wirkung ist innerhalb weniger Sekunden spürbar. Probier es aus! 0:00 Einleitung 0:16 VAGUSNERV ÜBUNG Nr. 1 1:55 VAGUSNERV ÜBUNG Nr. 2 ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://goo.gl/VmnwHU Ähnliche Videos für dich: VAGUSNERV MASSAGE - Stress und Unruhe SOFORT auflösen! • VAGUSNERV MASSAGE - Stress und Unruhe SOFO... _____________________________________________ ONLINE LIVE KURS via ZOOM (immer Montag 17 und 19 Uhr) mit Silvio https://www.yogabasics.de/zoom-montag/ _____________________________________________ Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte. Silvio P.S. Du findest mich auch auf Instagram: / yogabasics.de P.P.S. Und eine Facebook-Gruppe "Yoga für Anfänger (YOGABASICS)" haben wir auch: / 515521008787223
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