У нас вы можете посмотреть бесплатно Joga wzmacniająca mięśnie głębokie | 15 min | ●●○○ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
https://www.sylwiayoga.pl/ - zdobądź zniżkę do mojego studia jogi on-line sylwiayoga.pl 💰Jeśli chcesz wesprzeć rozwój tego kanału możesz to zrobić poprzez BLIK 537699995 JOGA WZMACNIAJĄCA MIĘŚNIE GŁĘBOKIE Zapraszam Cię na praktykę vinyasa jogi. Dzisiejsza sekwencja będzie skierowana na wzmocnienie mięśni głębokich tułowia. Pamiętaj o spokojnym oddechu, który jest kluczem do tego, aby w pozycjach rozciągających, ciało mogło się rozluźnić, a w pozycjach wzmacniających ciało było silne i stabilne. Tę praktykę możesz zrobić w konfiguracji z praktyką wzmacniającą plecy i rozciągającą klatkę piersiową (najpierw wzmacnianie, później rozciąganie). • Joga wzmacniająca plecy | 20 min | ●●○○ • Joga rozciągająca klatkę piersiową | 20 mi... Jeśli podobała Ci się praktyka to pozostaw po sobie lajka i komentarz - będzie mi bardzo miło :) Subskrybuj mój kanał, aby nie przegapić nowych praktyk. Możesz mnie również znaleźć na: INSTAGRAM - / sylwiayoga FACEBOOK - / sylwiayoga Do zobaczenia na macie!