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5 ERRORI da evitare quando si fanno SPALLE

Che errori evitare quando alleniamo le SPALLE per ottenere la massima ipertrofia muscolare. Vediamo con Massimo Brunaccioni, campione del mondo di Bodybuilding Natural, gli errori tecnici e di programmazione che non fanno mettere massa muscolare sui deltoidi. I principali esercizi per le spalle visti dalla corretta esecuzione. 🅥 Accedi, allenati, migliora: https://bodybuilding.v-athlete.it/uomo/ V Athelte è la web app per tutti quelli che vogliono fare il salto di qualità allenandosi. Che il tuo obbiettivo sia l'ipertrofia muscolare o la definizione, V Athelte ti fornirà programmi d'allenamento, schede e tutti i conigli per fare il salto di qualità e migliorare il tuo fisico. Segui ed iscriviti V Athlete, pubblichiamo 2 video a settimana 💪