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스파인 코렉터 필라테스 레슨❤️ 15분 코어운동! 더 깊고 섬세한 자극을 느껴보세요!
2 года назад
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스파인 코렉터 필라테스 레슨❤️ 15분 코어운동! 더 깊고 섬세한 자극을 느껴보세요!
❣️멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램: / bbang_neu 안녕하세요! 오늘은 스파인코렉터를 활용한 코어운동을 준비했어요 :) 스파인코렉터 운동 요청이 꽤 있었는데요. 새해를 맞이해서 준비해봤습니다 ㅎㅎ 코렉터에 맞춰서 등을 대고 누워 팔을 돌리는 것만으로 굽은어깨가 쫙 펴질거구요! 매트에서 하시는 것보다 코렉터에 도움을 받아 조금 더 수월하게 동작을 하실 수 있을거에요! 또 자세가 더 잘 잡혀서 자극도 더 많이 들어올거구요! 집에 코렉터 가지고 계시다면 꼬옥 한번 따라와보세요 ❤️ 다음에 더 긴 버전으로도 준비해볼게요 :) 이번 영상도 함께 해주셔서 감사합니다!!! #코어운동 #스파인코렉터 #바로폼 ❣️비지니스 문의: [email protected] 🎵 Music by Epidemic sound
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