【聞き流し】9割が知らない健康雑学「実は、毎日●●を食べると歯茎が修復されます」歯周病予防/健康雑学 скачать в хорошем качестве

【聞き流し】9割が知らない健康雑学「実は、毎日●●を食べると歯茎が修復されます」歯周病予防/健康雑学

#生活習慣病 #健康雑学 #歯 「最近、歯が伸びた気がする…」それ、実は歯茎が下がっているサインかもしれません🦷💦見た目の印象が変わるだけでなく、全身の病気にも関係してくる重要なシグナルです⚠️ 今回の動画では、知らないうちに進行する“歯茎の衰え”を防ぐ方法と、今日からできるやさしいケア習慣をご紹介します✨特別な道具や高価なケア用品は不要！口の健康が気になる方は、ぜひ最後までご覧ください😊 【タイムスタンプ】 0:00　知らないと怖い！歯周病が招く病気 0:48 今日からできる簡単セルフケア 2:06　気づかずにやっている“NG習慣” 4:29　歯茎を修復する“意外な食べ物” 7:05　実は落とし穴？食べ方の注意点 📝※このチャンネルでは医療従事者の方の知見を参考に、 「明日からやってみたくなる」健康雑学をわかりやすく紹介しています。 医学的なアドバイスとしてではなく、気軽な生活ヒントとして楽しんでもらえたらうれしいです😊 ※この動画は、過去に公開した動画（現在は非公開）で誤解を招く表現があったため、修正版として再投稿したものです。 👍高評価＆💬コメントは動画作成の励みになります！ 🕕毎日18時に、誰かに話したくなる健康雑学を投稿中✨ 📺見逃さないように🔔チャンネル登録していただけると嬉しいです！ 📩ご希望があれば、商品リンクや補足情報なども追加できますので、 お気軽にコメントで教えてくださいね😊 ▼使用ツール 「VOICEVOX：青山龍星」 「Canva」 ▼素材 「いらすとや」 ※Canvaではいらすとや素材の点数制限はありません。 いらすとやに確認済みです。 #雑学 #豆知識 #トリビア #知識 #心臓ゆ