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メンタルヘルス・ストレスマネジメント　【研修チラみせ】

メンタルヘルス＆ストレスマネジメントの 研修チラみせ動画です。 リクエストをいただき、少しだけですがご紹介しています。 メンタルヘルスのポイントとなる部分と ストレスマネジメントの基本をお伝えしています。 企画制作：一般社団法人そだち　https://www.sodachi.net/ 匿名でご質問いただける「質問箱」 https://ssl.form-mailer.jp/fms/771272... ※無料です♪ どしどしお悩みなどお寄せください。 YouTube動画で回答いたします！ メルマガ https://www.reservestock.jp/page/step... チャンネル登録よろしくお願いします！    / @心理と保育の専門家   よしか先生メンバーズ・オンラインサロンのご案内 https://sodachi.net/2021/07/13/salon/ 「一般社団法人そだち」公式LINE　https://lin.ee/rkfx161 「一般社団法人そだち」子育て応援LINE　https://lin.ee/AWOsgQz 「一般社団法人そだち」facebook　  / sodachi.sodachi   Instagram　 内田淑佳　  / uchidayoshika   X 内田淑佳 (@UchidaYoshika)　  / uchidayoshika   ビデオ講座注文フォーム https://ssl.form-mailer.jp/fms/c8f42e... 個人セッション・個人受講はコチラから　https://www.reservestock.jp/page/rese... （Zoom対応あります！遠方の方でもOK！） ※関連動画 思考がぐるぐるするとき～意識と無意識～    • 思考がぐるぐるするとき～意識と無意識～   自分を大切にする～意識と無意識～    • 自分を大切にする～意識と無意識～   願いを叶える方法～「欲求」～“ほしい”と“たい”    • 願いを叶える方法～「欲求」～“ほしい”と“たい”   「生きづらさ」とは？～快・不快の法則～    • 「生きづらさ」とは？～快・不快の法則～   言いたいことが言えないときは…アサーティブコミュニケーションとは    • 言いたいことが言えないときは…アサーティブコミュニケーションとは   心の声を聴くって？～イチゴとみかん どちらが食べたいですか？～「自分を大切にする」    • 心の声を聴くって？～イチゴとみかん どちらが食べたいですか？～「自分を大切にする」   ストレス解消法！～〇〇〇〇ないと うまくいきません～    • ストレス解消法！～〇〇〇〇ないと うまくいきません～   本音が言えない・・・というお悩みについて。アドバイスするなら、こんな風に考えてほしい。    • 本音が言えない・・・というお悩みについて。アドバイスするなら、こんな風に考えてほしい。   やりたいことをやる！～心が健康な人がやっていること～（自由と勝手の違い）    • やりたいことをやる！～心が健康な人がやっていること～（自由と勝手の違い）   人の目が気になる人と、そうでない人の違い    • 人の目が気になる人と、そうでない人の違い   ＃メンタルヘルス＃人間関係＃ストレスマネジメント