Максим Кузнецов - эндокринолог. Как мужчине быть здоровым и радоваться жизни? / Подкаст BarbarossA. скачать в хорошем качестве

Максим Кузнецов - эндокринолог. Как мужчине быть здоровым и радоваться жизни? / Подкаст BarbarossA.

✅Подписывайтесь на мой Телеграмм: https://t.me/barbarossabarber ✅Подписывайтесь на нас Вконтакте: https://vk.com/barbarossachannel Канал Максима:    / @medic_smith   Телеграм Максима: https://t.me/medic_smith Наша косметика: 🔸https://www.wildberries.ru/brands/bar... 🔸https://ozon.ru/brand/barbarossa-1004... 🔺Сайт барбершопов Barbarossa https://barbarossa.top/?utm_source=yo... ✂ Курс "Барбер с нуля" в Санкт-Петербурге https://academy.barbarossa.top/?utm_s... ✂ Онлайн-курс "Барбер с нуля" https://education.barbarossa.top/barb... 00:00 - Великая и могучая таблетка. 26:56 - Как сейчас едят и худеют мужчины? 58:23 - Чем опасен стресс? 1:03:46 - Как дольше быть сытым и питаться правильно. 1:09:45 - Важное заключение по гормонам. 1:13:40 - Как спать и высыпаться. 1:18:30 - Минимальный набор анализов для проверки здоровья. Всем привет! С вами Евгений Туаев. Узнайте всё о мужском здоровье, гормональном балансе и способах поддержания энергии и силы! Разбираем темы тестостерона, стресса, сна, питания, тренировок и долголетия. Простые советы, научные факты и актуальные исследования. Подписывайтесь, чтобы улучшить качество жизни и раскрыть свой потенциал! Ключевые слова: мужское здоровье, тестостерон, гормоны, сила, выносливость, спорт, питание, здоровье мужчины, эндокринология, баланс гормонов, здоровье после 30.