15 часов в ледяной воде: образ мышления, делающий вас непобедимым скачать в хорошем качестве

15 часов в ледяной воде: образ мышления, делающий вас непобедимым

Большинство людей не сдаются в самом начале. Они сдаются прямо перед прорывом — когда дискомфорт начинает казаться логичным. В этом выпуске «Magnetic Women Monday» Анкита Пандей беседует с Дениз Каяделен (@denizkayadelen87) — шестикратной чемпионкой мира по плаванию в ледяной воде, обладательницей мирового рекорда Гиннесса, бизнес-психологом, автором бестселлеров и основательницей Out of Comfort Zone. Дениз рассказывает о том, что на самом деле происходит в последние 20% — на этапе, когда успешные женщины молча останавливаются не потому, что они не способны, а потому, что страх маскируется под разум. Это не мотивационная речь. Это честный, содержательный разговор о смелости, гармонии и достижении пиковой производительности без выгорания. В этом эпизоде ​​вы узнаете: Почему страх — не ваш враг, а ваш компас Почему уверенность приходит после действия, а не до него Почему большинство успешных людей сдаются прямо перед прорывом 4 столпа пикового потока: разум, эмоции, тело и душа Почему ваша сила определяется самым слабым из столпов Как делать небольшие, реалистичные шаги, расширяющие вашу зону комфорта Как преодолевать страх, не выгорая Дениз также делится своей личной историей — от переохлаждения и боязни холодной воды до 15-часового безостановочного пересечения Ла-Манша в одиночку — и о том, как согласование разума, тела, эмоций и души сделало достижение пиковой производительности устойчивым. Если вы когда-либо чувствовали: «Я знаю, что способна на большее… но что-то невидимое меня сдерживает», Этот эпизод для вас. Magnetic Women Monday — это глобальное пространство для общения, где успешные женщины не просто говорят об успехе — они говорят о том, чего на самом деле стоит стать гармоничными, смелыми и целостными. Ведущая: Анкита Пандей. #MagneticWomenMonday #MWoM #PeakFlow #OutOfComfortZone #FearToFlow #WomenLeadership #HighPerformance #Courage #MindBodySoul #PersonalGrowth