У нас вы можете посмотреть бесплатно 【Vlog】糖質制限を解放して白米を解禁!走って食べる休日ルーティン。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
白米を解禁して食欲全開! 白米を中心に4000kcalを摂取🍚 31kmを走り抜けながら「食べる楽しさ」と「走る爽快感」を全力で味わいました。 食べても走れる身体作りを目指している方や、マラソン・減量・大食いに興味がある方にぜひ見てほしい動画です! 📝目次 0:00 起床 1:50 白米食べ始めた感想むくみ感 2:45 走る前に糖質を入れる理由 3:31 片付けと掃除10〜20分 5:35 朝ランペース 11:30 ご飯作り 15:25 この日のカロリーとPFCバランス 16:11 幼馴染の家でバーベキュー 18:25 夜ご飯 #白米解禁 #4000kcal #大食い #モッパン #爆食 #フル食 #ランニング #マラソン #ロングラン #駿太