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Cómo actúan los aceites esenciales en la ansiedad

En este vídeo te explico cómo actúan los aceites esenciales en la ansiedad y por qué la aromaterapia puede ayudar a bajar la alarma del cuerpo cuando el sistema nervioso está en alerta. Soy Nuria Garcerá, psicóloga con habilitación sanitaria, especializada en ansiedad y con un enfoque holístico. En este canal comparto contenidos sobre ansiedad, regulación emocional, sistema nervioso y aromaterapia, explicados de forma clara y respetuosa con el cuerpo. En el vídeo descubrirás: Por qué el olfato influye directamente en las emociones Qué relación hay entre ansiedad y sistema nervioso Cómo algunos aceites esenciales pueden ayudar a modular la activación Un ejercicio sencillo para observar la respuesta del cuerpo a un aroma 👉 Este mes, las personas que empiecen con el kit de inicio conmigo tendrán acceso gratuito a un taller en directo sobre gestión emocional y aceites esenciales. Toda la información está en la descripción 👇 Si usas aceites esenciales para la ansiedad, cuéntame en comentarios cuál te ayuda más.