У нас вы можете посмотреть бесплатно 11 Tiefer in Drehungen - Gelenke befreien durch Beugung или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In diesem Video zeige ich Dir, wie Du tiefer in Drehungen hinein kommen kannst, wenn Du Deinem Rücken erlaubst zuerst etwas rund zu werden. Das zeige ich Dir anhand von: Parivrtta Parshvakonasana - gedrehter Winkel und Marichyasana C - Haltung des Weisen Marichi (mit Block) Danach zeige ich Dir noch Janu Shirsasana A - die Kopf-zum-Knie-Haltung, die 3 Aspekte in einem Asana vereint: Hüftöffnung, Drehung und Vorbeuge. Ich wünsche Dir viel Freude dabei! --------------------------------------------- Webseite: www.gauriyoga.de Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/6whuKLb... Instagram: / gauridanielareich Telegram News: https://t.me/gauriyogatelegram Telegram Podcast: https://t.me/+QqVh6FdmzEE2NTli