Как обида действует против мужчин скачать в хорошем качестве

Как обида действует против мужчин

Обида подобна ношению в кармане согнутого гвоздя и убеждению себя, что он вас не ранит. Она никого не наказывает. Она подрывает вашу концентрацию, настроение, качество сна, эмоциональный контроль и движение вперед. Обида действует как тихое самоповреждение. Она истощает умственную энергию, снижает ясность мышления и со временем подрывает дисциплину. Настоящие перемены происходят, когда вы решаете отложить гвоздь и восстановить эмоциональный баланс. Речь идет не о моральном осуждении. Речь идет о личной ответственности, устойчивости и восстановлении полезного внимания. Когда улучшается эмоциональная регуляция, улучшается принятие решений. Повышается продуктивность. Стабилизируется уверенность. Движение вперед снова становится возможным. Если вы серьезно относитесь к дисциплине, ясности мышления, эффективности и устойчивому прогрессу, получите доступ к практическим инструментам здесь: 👉 https://1452-lee.systeme.io/leeclarka... Подпишитесь, чтобы получить доступ к обоснованному мышлению, эмоциональной регуляции и инструментам, которые поощряют эффективность. Марта без озвучки (Кларк, 2015)