Золотистые, хрустящие и всего 4 ингредиента! Безглютеновые крекеры с семенами чиа 💯 скачать в хорошем качестве

Золотистые, хрустящие и всего 4 ингредиента! Безглютеновые крекеры с семенами чиа 💯

РЕЦЕПТ НИЖЕ👇 Золотистые, хрустящие — всего 4 ингредиента! Эти крекеры с семенами чиа не содержат глютена, богаты клетчаткой и полезными жирами и идеально подходят для макания в хумус, песто или ваши любимые намазки. Ингредиенты: • 150 г семян чиа • 400 мл горячей воды • ½ ч. л. морской соли (плюс немного для посыпки) • 280 г смеси сырых семян (тыквенные, подсолнечные, кунжутные, конопляные) • 4 ст. л. оливкового или авокадового масла Способ приготовления: Смешайте семена чиа с горячей водой и солью до тягучей массы. Добавьте семена и масло, затем тонким слоем распределите по смазанному маслом противню. Выпекайте до золотистой корочки, дайте остыть, затем разломайте на крекеры. Идеально подходит для макания в соусы — более полезный и сытный перекус! 🙌 Наш ассортимент соусов можно найти в @Ocado в Великобритании 🇬🇧, а также в Supervalu и Centra в Ирландии 🇮🇪 #VegPower #HealthySnacks #GlutenFree #PlantBased #HomemadeSnacks