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6 DESAYUNOS SALUDABLES con Karlos Arguiñano (Para todos los gustos) // Hogarmania

En Hogarmania nos encantan las recetas y propuestas de Arguiñano y sabemos que a muchos de vosotros os gustan las ideas fáciles y saludables. Por eso os traemos un recopilatorio de 6 desayunos saludables con Karlos Arguiñano. Aprenderéis a preparar desde batidos de frutas, hasta tostas saladas o crepes ⏯️​ DARLE AL PLAY y coger ideas 😉​ El desayuno es entre todas las comidas del día una de las que normalmente más protagonismo adquiere. Algunas personas prefieren no desayunar, pero muchos otros nos levantamos con ganas de disfrutar de un bocado apetecible y saciante que nos de energía para comenzar el día. Por eso en este vídeo os damos 6 ideas de desayunos saludables que Karlos Arguiñano ha elaborado a lo largo de su programa de televisión ¿Cuál es vuestra propuesta favorita? 💡En este recopilatorio en vídeo Arguiñano nos da 6 ideas de desayunos saludables. Tenéis opciones para todos los gustos: unas más ligeras, otras más saciantes, en forma de tostada... Si queréis más ideas, tanto dulces cómo saladas, os animamos a echar un vistazo a estas recetas de desayunos saludables y fáciles de nuestra web: https://www.hogarmania.com/cocina/rec... 📌 Estos son los ingredientes de las recetas del vídeo: 0:00 BATIDO DE ZANAHORIA Y NARANJA 3 zanahorias 1 pera 1 naranja 1 l de agua 1 cucharada de azúcar (panela) 40 g de jengibre fresco (pelado) Hojas de menta 2:43 TOSTA DE JAMÓN, QUESO Y HUEVO 1 hogaza de pan 8 lonchas de jamón cocido 8 lonchas de queso 4 huevo 2 dientes de ajo 1 tomate pera aceite de oliva virgen extra sal perejil 5:05 CREPES DE JAMÓN Y QUESO 175 gr de jamón cocido 8 lonchas de queso 200 gr de frambuesas 1 cebolleta 1 diente de ajo aceite de oliva virgen extra vinagre sal perejil Ingredientes para los crepes: 3 huevos 150 gr de harina 1/4 l de leche 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra nuez moscada sal perejil 7:58 BATIDO DE AGUACATE, PLÁTANO Y PIÑA 1 aguacate 1 plátano 1 rodaja gruesa de piña 4-6 cubitos de hielo 1 cucharada de azúcar panela 600 ml de agua hojas de menta 9:51 TOSTAS DE PAVO, AGUACATE Y QUESO 1 pan de hogaza 175 gr de pechuga de pavo cocida 50 gr de rúcula 2 aguacates 300 gr de queso de cabra 25 gr de piñones 8 aceitunas negras (sin hueso) 1 diente de ajo aceite de oliva virgen extra vinagre sal 12:50 TORTILLA DE PAVO EN TOSTA 1/2 hogaza de pan 80 gr de jamón curado de pavo 8 huevos 2 tomates 1 diente de ajo aceite de oliva virgen extra sal perejil ​⚫​ Si de las recetas que ha mostrado Karlos vuestras favoritas han sido las tostas o tostadas, os animamos a echar un vistazo a estas 17 ideas para desayunos usándolas: https://www.hogarmania.com/cocina/rec... ¿Qué os parecen estas recetas de Arguiñano? Podéis dejarnos un comentario o mencionarnos en redes sociales para compartir vuestra opinión 😍 Para más ideas de cocina, viajes, consejos de salud, hogar... no te pierdas nuestra web 👉 https://www.hogarmania.com ==================================== Si queréis ver otras ideas estupendas para desayunos, echad un vistazo a estos videos: Tortitas de avena y plátano:    • TORTITAS de AVENA y PLÁTANO 🥞🍌 Un desayuno...   Smoothie bowl de plátano:    • SMOOTHIE BOWL de PLÁTANO y FRUTOS ROJOS 🍓🍌...   Porridge de avena:   • Porridge de avena - Cocinatis   ==================================== Si os ha gustado, darle a like 👍 y compartid este vídeo en vuestras redes sociales. ¡No olvidéis suscribiros y hacer clic en el símbolo de la campanita 🔔 para no perderos ninguna publicación! ==================================== SEGUIDNOS EN REDES SOCIALES: ➤ Facebook:   / hogarmania   ➤ Twitter:   / hogarmania   ➤ Instagram:   / hogarmania   ➤ Pinterest: https://www.pinterest.es/hogarmania #desayunofit #arguiñano #desayunos