【中国武術・太極拳】仙骨から拳先を繋げるエクササイズ2019（ скачать в хорошем качестве

【中国武術・太極拳】仙骨から拳先を繋げるエクササイズ2019（

拳の握り込みで仙腸関節周辺の筋肉を引っ張るアプローチです。 3つほど前にアップロードした「指から肘にかけての連動を強化する前腕伸ばしエクササイズ 」について「仙骨は感じますか？」とご質問をいただきましたが、例の動画は前腕（肘から指先）の感覚を繊細にすることに特化した内容でしたので仙骨とは繋げていません。 なので、今回は同じエクササイズを仙骨から指先（拳先）を繋げるアプローチに切り替える方法をお伝えしました。 足裏から勁を伝達するための体の使い方の上半身における大事なステップの１つなのでサクッと取り組んでおいてくださいね^^ 最近のイベントはこちらから↓↓↓ https://shienonekonessblog.wordpress.... 【DVD】太極拳だから内部が変わる【強さの最大化】～波を起こし、力に変換する!～ 販売ページ↓↓↓ http://babjapan.tp.shopserve.jp/SHOP/... 川津康弘【これなら分かる！ 太極拳式達人の養成法】EFFECTIVE MOVEMENTS in TAI CHI    • 川津康弘【これなら分かる！ 太極拳式達人の養成法】EFFECTIVE MOVEMEN...   月刊『秘伝』６月号（2018年5月14日発売）に記事が載りました^^ http://babjapan.tp.shopserve.jp/SHOP/... 【※重要】直接の指導はこちらをご覧いただいている方に 限らせていただいております。 --------------------------------------------------- ◆当チャンネルの「取扱説明書」お申込みフォーム↓↓↓ https://ssl.form-mailer.jp/fms/69a762... ---------------------------------------------------- ◆中国民間武術研鑽サークル https://shienonekonessblog.wordpress.... ◆個別指導のご案内 https://shienonekonessblog.wordpress.... ◆しえんブログ https://shienonekonessblog.wordpress.... ◆facebook（お気軽に友達申請してくださいね）   / onekoness   ◆Naverまとめ（どちら様が作ったか存じ上げませんが・・・） https://matome.naver.jp/odai/21493589... ◆お問い合わせフォームはこちら↓↓↓ https://ssl.form-mailer.jp/fms/d57acd...