У нас вы можете посмотреть бесплатно Начал худеть, а теперь выглядишь то худой, то толстой? Это нормально... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Первые несколько недель сушки/похудения часто самые сложные с психологической точки зрения, но и с физиологической тоже. На это влияет множество факторов, но один из самых сложных — это фаза «худого жира» в начале, когда вы вместе с жиром теряете много гликогена и воды, что придаёт вам дряблый, истощённый и худой вид. Как вы увидите в этом видео, это вполне нормально и временно. 0:00 — Новости о моём текущем процессе похудения 3:28 — Физиологические и психологические проблемы во время похудения 5:12 — Физиологически соблюдать диету легко поначалу, но со временем становится сложнее 6:25 — Психологически соблюдать диету СЛОЖНЕЕ поначалу, но со временем становится легче 6:53 — Фаза «худой-толстый» в начале фазы сушки 8:45 — Заключение о динамике похудения Сообщество SSD в Facebook: / sustainableselfdevelopment Если вы хотите работать со мной, вы можете записаться на бесплатный звонок здесь: Insta: @ssdabel