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ADELGAZAR y aplanar abdomen CON ESTA RUTINA EN CASA

Es posible adelgazar y aplanar el abdomen con una combinación de mis entrenamientos y una alimentación saludable. El exceso de grasa abdominal puede poner en peligro su salud, ya que aumenta el riesgo de enfermedades graves, como diabetes, derrames cerebrales, ciertos tipos de cáncer y enfermedades cardíacas. Pagar mensualmente un gimnasio no es una necesidad para tener un vientre plano, durante esta rutina haremos énfasis en la combinación de ejercicios cardiovasculares para quemar calorías y ejercicios de fuerza para estimular el tejido muscular de la zona abdominal. Realiza esta rutina unas 3 veces por semana combinándola con otros de mis entrenamientos, completando al menos, 5 días de ejercicios a la semana para obtener ese abdomen guapo y saludable que deseas. Tú puedes, baby! Fausto Murillo No olviden suscribirse al canal y apoyarme Compartiendo, comentando y dando me gusta al video. Instagram @turbosteps y @Turbofausto Pagina web de retos Gratuitos: www.TurboSTEPS.com QUIERES HACER UNA CONTRIBUCION? Donaciones: https://www.paypal.com/paypalme2/turb... Cuenta de Ahorros Bancolombia # 253123565-49 TRANSFERENCIAS INTERNACIONALES: SWIFT COLOCOBM 253123565-49