У нас вы можете посмотреть бесплатно Aquagym - How to Do Frog Jumps или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This exercise can make you look kind of ridiculous, but it can make a big difference and be very efficient. Go into the pool until the water reaches your neck. It's a jumping exercise. Think about jumping like a frog. Pull your knees up sideways, automatically your legs and feet will move. Do a first series slowly, about 15 times, and the second one fast, also 15 times. Try to jump as high as possible. Do this exercise every day and will get rid of your horse panties within two months.