당신의 인생이 바뀌는 순간 | 내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다 скачать в хорошем качестве

당신의 인생이 바뀌는 순간 | 내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다

출처 : 내 최고의 하루는 오늘부터 시작된다 - 브리에나 위스트 지음 ✨ 이 영상에서 배울 수 있는 것: 진정으로 자유로운 생각이란 무엇인가 불안과 두려움을 현명하게 다루는 법 나를 내 인생의 중심에 두는 방법 세상에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 행복을 쫓지 않을 때 저절로 찾아오는 행복의 비밀 💡 핵심 메시지: "나는 내가 생각하는 것을 선택할 수 있다" "자유는 마음의 상태다" "이 또한 지나가리라" 당신의 인생에서 가장 중요한 것은 무엇인가요? 댓글로 여러분의 생각을 공유해주세요. 🎯 타임라인: 00:00 인트로 - 무엇이 나를 진정으로 자유롭게 만드는가 01:15 part 1- 진짜 ‘생각’은 어디서 오는가 02:12 Part 2 - 변화는 언제 시작되는가 03:11 Part 3 - 고통의 역할 03:49 Part 4 - 내가 내 삶의 규정자가 되는 순간 04:40 Part 5 - 삶을 바꾸는 19가지 자유의 원리 05:12 Part 6 - 우리가 무너지는 이유 06:10 Part 7 - 부정적 감정을 해독하는 방법 08:19 Part 8 - 불안 피하는 것이 아니라 끌어안는 것이다 09:06 part 9 - 행복을 추구하지 말라는 이유 10:00 part 10 - 나를 인생의 중심에 두는 법 #자기계발 #동기부여 #인생조언 #자유로운생각 #마음챙김 #자기성찰 #긍정마인드 #인생책 #희온의마음 #성장 #변화 #자기사랑 #불안극복 #행복 #삶의지혜 #명언 #인생명언 #오디오북 #책읽어주는여자 #힐링 #위로 #공감 #감동 #깨달음 #자아성찰 #내면성장 #정신건강 #멘탈케어 #심리 #철학