Jak podnieść ODPORNOŚĆ? Wystarczy wypad do LASU 🌳 Terapia lasem a zdrowie człowieka 💚 скачать в хорошем качестве

Jak podnieść ODPORNOŚĆ? Wystarczy wypad do LASU 🌳 Terapia lasem a zdrowie człowieka 💚

Jak podnieść odporność naszego organizmu? Rozwiązaniem może być terapia lasem 🌳 Zdrowie z lasu? Tak, dobrze przeczytaliście! Istnieje wiele badań potwierdzających pozytywny i zdrowotny wpływ leśnego mikroklimatu na nasze zdrowie, w tym właśnie odporność. Medycyna leśna dostępna jest dla każdego i właściwie od ręki. Zwykły spacer? A może kąpiele leśne (shinrin-yoku)? Proszę bardzo, ubierzcie się wygodnie, weźcie coś do picia (i worek na śmieci) i do dzieła! 😀 Wszystkie źródła, z których korzystałem podaję na fanpage Szukam w lesie na Facebooku w poście dotyczącym filmu 🙂 Tutaj:   / 192458876144118   Jak pomóc lasom? 👉[AKCJA 1000 WORKÓW]👈 Na dobry początek chcę wynieść z lasu 1000 worków śmieci, wesprzyj akcję subskrypcją! ✌️ Chcesz dołączyć? Zbieraj śmieci z lasu! ▶   / 924389028307732   FANPAGE ▶   / szukamwlesie   Zostajesz? ▶    / @szukamwlesie   Rozdziały: 00:00-02:10 Wprowadzenie 02:11-03:01 Witamina D, ekspozycja słoneczna 03:02-04:10 Natural Killers czyli komórki odpornościowe NK 04:11-06:49 Fitoncydy, naturalne antybiotyki 06:50-08:31 Mikrobiota i teoria nadmiernej sterylności 08:32-09:50 Mycobacterium Vaccae 09:51-10:17 Olejki eteryczne 10:18-11:15 Wilgotność powietrza #szukamwlesie #wagalasu #sprzątamlas #zabierz5zlasu #BądźDobryDlaLasu #ToTakieProste #TrashTag #sprzątaMY #tymlasem