У нас вы можете посмотреть бесплатно کلید کاهش وزن پایدار و سالم: متابولیسم (درس های لاغری ازیک پزشک متخصص غدد) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
سلام بچهها امیدوارم حالتون خوب باشه که میدونید من توی کانالم چندین ویدیو در رابطه با کاهش وزن و لاغری و تجربیات خودم دارم سعی میکنم در کنار اینها بیام کتابهای علمی که توسط نویسندههای خوب نوشته شدن را هم بررسی کنم کتابی که امروز میخوام راجع بهش صحبت کنم و در واقع اشاره میکنه به لاغری پایدار و سالم ارتباط داره با متابولیسم و نحوه عملکرد ما برای سوزوندن چربی و کاهش وزن پایدارتر خوشحال میشم که بعد از دیدن ویدیو نظر خودتون رو هم بنویسید . عنوان کتاب: The Metabolism Reset Diet: Repair Your Liver, Stop Storing Fat, and Lose Weight Naturally / the-metabolism-reset-diet نویسنده: Alan Christianson ویدیو های مرتبط با این موضوع: • متخصص گوارش: شادی و سلامتیت وابسته به روده... (سلامتی روده) • تجربه ی من از فَستینگ (روزه متناوب) | راحت... (روزه متناوب و فستینگ) •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ⏰زمان بندی ویدیو: معرفی نویسنده 00:22 Dr Alan Christianson کتاب 00:43 The Metabolism Reset Diet مشکل رژیمهای زودگذر و کاهش وزن سریع 01:03 رژیم لاغری متابولیسم سریع و سالم 02:08 سوزاندن چربی و متابولیسم چیست 03:40 چربی شکم 04:33 کلید اصلی کاهش وزن و لاغری 04:49 چرا برخی افراد پرخور لاغرند 05:01 متابولیسم سریع و سالم 05:47 متابولیسم ناسالم و کند 08:02 وظایف اصلی کبد در بدن 09:02 پاکسازی و تصفیه خون بدن توسط کبد 09:25 محافظت از بدن در برابر میکروبها 10:08 ذخیره سازی مواد مغذی و ویتامینها 10:34 آمینو اسید و پروتئینها 12:04 کبد چرب 13:07 گلیکوژن چیست 13:23 مشکل بیماری کبد چرب 13:47 نقش گلیکوژن در سلامتی بدن 14:00 چه مواد غذایی باعث کبد چرب میشود 14:40 آیا کبد قابل رشد و ترمیم هست 15:41 آیا متابولیسم ذاتی هست ؟16:15 راهکارهای داشتن کبد سالم و متابولیسم سریع 16:41 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 📥 ایمیل: [email protected] ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• (شبکه های اجتماعی) 💠Social Media 🟣 اینستاگرام (پیج جدید) (nasimbgri) / nasimbgri 🔵تلگرام https://t.me/nasimbaagheri ⚫️توییتر twitter.com/Nasim_B 🔴 پادکست castbox https://castbox.fm/ch/5726098 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••