Лед или тепло от боли и травм? скачать в хорошем качестве

Лед или тепло от боли и травм?

💪 Наши программы доступны здесь: https://e3rehab.com/programs/ В этом видео я отвечаю на вопрос: «Что использовать при травме: лёд или тепло?» 💪 ПРОГРАММЫ: https://e3rehab.com/programs/ 📩 РАССЫЛКА (эксклюзивные предложения, акции и информация): https://e3rehab.com/newsletter/ 🏆 КОУЧИНГ: https://e3rehab.com/coaching/ 📝 СТАТЬИ: https://e3rehab.com/articles/ 👕 ОДЕЖДА: https://e3rehab.com/clothing/ 🎧 ПОДКАСТ: https://open.spotify.com/show/5ZbaI14... ПАРТНЕРЫ: 👟 Vivo Barefoot: скидка 15% на всю обувь! - https://www.vivobarefoot.com/e3rehab 📓 MASS (ежемесячный обзор исследований): http://bit.ly/E3MASS 📚 CSMi: https://humacnorm.com/e3rehab 🏋️ ТРЕНАЖЕРЫ: https://e3rehab.com/affiliates/ Подпишитесь на нас: YOUTUBE: https://www.youtube.com/@e3rehab?sub_... INSTAGRAM:   / e3rehab   TWITTER:   / e3rehab   FACEBOOK:   / e3rehab   TIKTOK:   / e3rehab   Вступление (0:00) Когда НЕ следует использовать лёд или тепло (0:05) Лёд или тепло для тканей Исцеление? (0:36) Лёд или тепло от боли? (1:53) Практическое руководство (2:20) ----- Отказ от ответственности: представленная информация не является медицинской консультацией и не заменяет её, а предназначена исключительно для развлечения. Если вы испытываете боль, обратитесь к соответствующему врачу.