بهترین درمان های تروما از تاثیرگذارترین روان پزشک قرن ۲۱ скачать в хорошем качестве

بهترین درمان های تروما از تاثیرگذارترین روان پزشک قرن ۲۱

ساده ترین درمان های تروما که خودتون میتونید خودتون رو درمان کنید رو توی این اپیزود یاد میگیریم. آیدی تلگرام برای گروه سایکو دراما Ashpodcast 👈 میخوای یاد بگیری چطوری مدیتیشن کنی ؟ اینجا کلیک کن    • پادکست اش E11 | مدیتیشن درست برای هر ...   منبع bessel van der kolk اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی. 🪵 حمایت مالی از پادکست : https://hamibash.com/ash با هر ۱۰۰ نفری که حمایت مالی میکنن یک اپیزود اضافه بر این اپیزود هر هفته منتشر میکنم. V I D E O S T O W A T C H N E X T : ☑️ اگه راه زندگیتو گم کردی این قسمتو ببین    • پادکست اش E8 | پیدا کردن مسیر زندگی و...   ☑️ اگه توی دوران سختی هستی اینو ببین    • پادکست اش E10 | توی روزای سخت زندگی ن...   -------------------------------------------- "بعضی وقتی خودتو توی یه جای تاریک پیدا میکنی و فکر میکنی توی قبرتی. ولی تو تازه کاشته شدی که رشد کنی." -------------------------------------------- سر فصل ها 0:00 خلاصه قسمت 35 پادکست اش 0:59 معرفی منابع bessel van der kolk 1:54 موسیقی پادکست اش 2:06 چقدر از آدما تروماتایزن؟ 3:56 توی مغز یه آدمی که تروماتایزه چه خبره؟ 8:29 درمانی برای تروما نیست؟ 9:34 تکنیک درمانی EMDR 14:25 استراحت (سابسکرایب یادت نره) 14:50 روند درمانی تروما 18:56 یوگا و تروما 23:20 سایکدلیک ماشروم و تروما 28:13 به عنوان پدر و مادر چیکار کنیم بچمون تروماتایز نشه 30:20 بهترین درمان تروما (گروه درمانی سایکو دراما) 📍کانال رو سابسکرایب کن که قسمت های بعدی رو از دست ندی :    / @erfanhaghi   Follow me: همه ی لینک ها اینجاست https://linktr.ee/erfanhaghi Instagram erfan haghi : https://bit.ly/instaerf Instagram ASH : https://bit.ly/instagram_ash Telegram : https://bit.ly/teleash Castbox : https://bit.ly/castash Web Site : https://bit.ly/siteash