Проклятие эмпата: чувствовать чужие проблемы скачать в хорошем качестве

Проклятие эмпата: чувствовать чужие проблемы

Вы чувствуете себя истощенным «без видимой причины»? Возможно, дело не только в стрессе — возможно, это бессознательное поглощение эмоций. Если вы эмпат, вы не просто чувствуете мир; вы несете его на себе. Карл Юнг предупреждал о «психических эпидемиях» — моментах, когда мы подхватываем эмоции, как вирус. В этом видео мы разберем 5 признаков того, что вы поглощаете скрытую тьму от других, и почему это истощает вас. Мы сочетаем юнгианскую психологию с практической духовностью, чтобы помочь вам перейти от состояния перегруженности к состоянию силы. Пришло время перестать поглощать и начать интегрировать. В этом видео мы рассмотрим: ✦ Разницу между здоровой эмпатией и «эффектом губки» ✦ Почему эмпаты привлекают нарциссистов (Связь с тенью) ✦ Практические инструменты для создания психического щита и защиты вашего психического здоровья ? Подпишитесь, чтобы получить больше ясности в хаотичном мире: https://www.youtube.com/@Mindandsoulf... #Эмпат #КарлЮнг #РаботаСТенью #ПсихическоеЗдоровье #Психология #ДуховноеПробуждение #hsp 00:00 Введение: Поглощаете ли вы эмоции? 00:55 Что такое эмпат? (Наука и юнгианский взгляд) 02:29 Признак 1: Интернационализация чужих чувств 05:11 Признак 2: Сенсорная перегрузка и черты высокочувствительных людей 07:23 Признак 3: Детектор лжи (интуиция) 09:59 Признак 4: Стремление к исцелению и границы 12:09 Признак 5: Почему одиночество ощущается как выживание 14:40 Перспектива Карла Юнга: Переполненная психика 15:33 Теневой материал и эмоциональный контейнер 16:42 Стратегия 1: Установление энергетических границ 17:27 Стратегия 2: Регуляция нервной системы 17:58 Стратегия 3: Одиночество как лекарство 18:32 Стратегия 4: Практика любящей отстраненности 19:08 Корень эмпатического истощения 19:48 Заключение: Превращение чувствительности в силу