یه روز پاییزی کنار من|چطوری اعتماد به نفسم رو بیشتر کنم؟ скачать в хорошем качестве

یه روز پاییزی کنار من|چطوری اعتماد به نفسم رو بیشتر کنم؟

اعتماد به نفس واقعی به معنای بلند صحبت کردن، جسور بودن یا تظاهر به قوی بودن نیست. اعتماد به نفس واقعی از درون شروع می‌شود - و با آنچه اکثر مردم فکر می‌کنند بسیار متفاوت است. در این ویدیو، من در مورد اعتماد به نفس از دیدگاه روانشناسی و تجربه زندگی واقعی صحبت می‌کنم: ✔ ویژگی‌های واقعی افراد با اعتماد به نفس واقعی ✔ افسانه‌های رایج که اعتماد به نفس را از بین می‌برند ✔ چگونه باورهای دوران کودکی و فشار اجتماعی بر اعتماد به نفس تأثیر می‌گذارند ✔ استراتژی‌های عملی که می‌توانید واقعاً اعمال کنید (نه کلیشه‌ها) اگر می‌خواهید اعتماد به نفس عمیق و واقعی ایجاد کنید - نه فقط در ظاهر، بلکه در طرز فکر و هویت خود - این ویدیو برای شماست 🌱 در نظرات به من بگویید: آیا فکر می‌کنید اعتماد به نفس اکتسابی است یا ذاتی؟ اگر از این ویدیو لذت بردید، فراموش نکنید که برای محتوای بیشتر مبتنی بر روانشناسی و مباحث رشد شخصی، در کانال مشترک شوید. سوالی یا تجربه شخصی در مورد اعتماد به نفس دارید؟ در نظرات بپرسید - دوست دارم آن را بخوانم و پاسخ دهم. Real confidence isn’t about being loud, bold, or pretending to be strong. True self-confidence starts from within — and it looks very different from what most people think. In this video, I talk about confidence from a psychological perspective and real-life experience: ✔ Real traits of genuinely confident people ✔ Common myths that destroy self-confidence ✔ How childhood beliefs & social pressure affect confidence ✔ Practical strategies you can actually apply (not clichés) If you want to build deep, authentic confidence — not just on the outside, but in your mindset and identity — this video is for you 🌱 Tell me in the comments: Do you think confidence is learned or innate? If you enjoyed this video, don’t forget to subscribe to the channel for more psychology-based content and personal growth topics. Got a question or a personal experience about confidence? Ask it in the comments — I’d love to read and reply.