• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Метод 4-3-2-1, который все пробуют в 2025 году скачать в хорошем качестве

Метод 4-3-2-1, который все пробуют в 2025 году 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Метод 4-3-2-1, который все пробуют в 2025 году
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Метод 4-3-2-1, который все пробуют в 2025 году в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Метод 4-3-2-1, который все пробуют в 2025 году или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Метод 4-3-2-1, который все пробуют в 2025 году в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Метод 4-3-2-1, который все пробуют в 2025 году

Знаете ли вы, что существует еженедельная программа упражнений, которая может помочь вам обратить вспять до 20 лет старения сердечно-сосудистой системы, улучшить психическое здоровье, укрепить мышцы и предотвратить нейродегенеративные заболевания? Познакомьтесь с методом 4-3-2-1, созданным доктором Эми Шах (Гарвард, Колумбийский университет и Корнелл) и подкрепленным научными исследованиями, опубликованными в PubMed и PMC. В этом видео вы узнаете: ✅ Что такое метод 4‑3‑2‑1? ✅ Почему это работает на биологическом уровне ✅ Как применять шаг за шагом ✅ Что говорит наука (с реальными ссылками) ✅ Практические рекомендации и календарь Этот контент — НЕ дешёвый мотивационный контент. Он создан, чтобы побудить вас к реальным действиям уже сегодня. 🧠 Ссылка на упомянутые исследования: Влияние одновременных аэробных и силовых тренировок на когнитивное здоровье человека: систематический обзор с метаанализом https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Аэробная физическая активность для улучшения памяти и исполнительных функций у малоподвижных взрослых без когнитивных нарушений: систематический обзор и метаанализ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... ➡️ Связь между посещением сауны и фатальными сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертностью от всех причин https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25705... ➡️ Посещение сауны обратно пропорционально связано с деменцией и болезнью Альцгеймера у финских мужчин среднего возраста. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27932... ➡️ Влияние регулярного посещения сауны в сочетании с физическими упражнениями на сердечно-сосудистую функцию: многогрупповое рандомизированное контролируемое исследование https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... ➡️ Клинические эффекты регулярного посещения сухой сауны: систематический обзор https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... ➡️ Высокоинтенсивные интервальные тренировки связаны с улучшением 10-летней выживаемости за счет опосредования ремоделирования левого желудочка у пациентов с сердечной недостаточностью со сниженной фракцией выброса и средним диапазоном. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38240... 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❤️ Станьте участником и внесите свой вклад в развитие этого канала:    / @mourglia   👍 СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ 🙏 👍 А если вы еще не подписались на канал... воспользуйтесь сейчас ➡️    / @mourglia   ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ: 📢 Ошибка, которая портит вашу добавку магния: НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО БОЛЬШЕ!    • El Error Que Arruina Tu Suplemento de Magn...   📢 Что происходит с вашим телом, когда вы висите на турнике каждый день (невероятно)    • Qué Pasa en tu Cuerpo Cuando Te CUELGAS de...   📢 СПИСОК: 🔥 18 продуктов, которые помогут СБРОСИТЬ ЖИР на животе    • La LISTA: 🔥 18 Alimentos para PERDER GRASA...   📢 НАЧНИТЕ БЕГАТЬ после 50: 5 ключевых советов, как начать это уже сегодня    • EMPEZAR a CORRER Después de los 50: 5 Cons...   📢 Вот что происходит с вашим ТЕЛОМ, если вы бегаете КАЖДЫЙ ДЕНЬ (реальные результаты)    • Esto le pasa a tu CUERPO si corres TODOS l...   📢 20 простых приемов, как быстро избавиться от жира на животе    • 20 trucos Fáciles para Perder Grasa Abdomi...   ******************************************** Информация, представленная в этом видео и во всех других видео на этом канале, не заменяет консультации с врачами и другими специалистами по каждой теме. Она предназначена для ознакомления с информацией, с соответствующими ссылками на научную и релевантную литературу, на случай, если вы захотите её дополнить.

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5