ليش بنحس بالتعب الدائم؟ | فخ المثالية والاحتراق النفسي عند المرأة | عربي ميكس скачать в хорошем качестве

ليش بنحس بالتعب الدائم؟ | فخ المثالية والاحتراق النفسي عند المرأة | عربي ميكس

"هل بتحسي إنك بتركضي في حلقة مفرغة؟ هل تعبتي من محاولة إرضاء الكل ونسيتي نفسك؟" في هذه الحلقة من برنامج عربي ميكس، نفتح ملف "الاحتراق النفسي" (Burnout) عند المرأة العربية بجرأة وشفافية. نناقش مع ميري، ريم، وفاطمة أسباب الانهيار الداخلي الصامت، وكيف يتحول ضغط العمل والمسؤوليات إلى "جلد ذات" بدلاً من الرعاية الذاتية. محاور الحلقة: جذور الاحتراق: لماذا تشعر المرأة بالذنب عند الراحة؟ العبء الذهني (Mental Load): إرهاق التفكير، التخطيط، والتنظيم المستمر. بيئة العمل: هل تُنصف القوانين طبيعة المرأة أم تحاكمها؟ (نقاش إجازة الدورة الشهرية). الأمومة والعمل: صراع الهوية والخوف من فقدان المكانة المهنية بعد الولادة. عربي ميكس هو مساحة حوارية اجتماعية تجمع بين ثلاث مقدمات (ميري يعقوب، ريم غازي، وفاطمة خالد) بلهجات ووجهات نظر متنوعة. يهدف البرنامج إلى طرح قضايا المرأة العربية بجرأة وواقعية، ومناقشة التحديات النفسية والمهنية والاجتماعية بأسلوب "بدون فلتر" يجمع بين تبادل الثقافات والصدق في الطرح. المحطة قناة شاملة تحرص علي عرض ومتابعة مختلف الانواع البرامجية فنية، رياضية، اجتماعية، واخبارية اياً كانت اهتماماتك تابعونا علي مواقع التواصل 👇   / alma7atta   🔴 فيسبوك   / alma7atta   🔴 انستغرام   / almahattaofficial   🔴 تيك توك تعرفو اكثر علي مقدمات برنامج عربي ميكس ميري   / mary.yaacoub     / maryyaacoub   فاطمة   / fatima.khalid.moussa     / fatimamoussa95   ريم   / reem.mousto7   فكرة منتج منفذ واشراف عام   / a7medosman143     / a7medosman143   مدير المشروع   / shihab_nazmi     / shihabnazmi   اعداد   / abeers_life     / abeerss1   انتاج   / gsm911   اخراج   / babikerismail     / babikerismail   المونتاج   / awad.magzoub     / awad_magzoub   الصوت   / pab.y   التصوير   / hassan_nazmi   جرافيك وتلوين   / omar0nazmi   موسيقا   / sumbul__hassan   الهوية   / gadeer_hamdi   استديوهات   / icube_vision