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「人が怖くて悩んじゃう…。」 そんな悩みにお答えします。 今回は人が怖い時の考え方についてお話をしました。 私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。 日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。 これまでに2,000名以上のお悩みにお答えしてきました。 ▼著書2冊目はこちら▼ 『もう振り回されるのはやめることにした』 https://amzn.to/3tFimKy 【チャンネル登録はこちら】 / @cocoyowa 人が怖いのは、人からの評価が怖い。ということです。 なので、人から好かれなくてもいいと感じるのが大切なのですね。 そのため、良い人をやめましょう。 もちろん人に嫌われることをしよう!ではありません。 良い人と思われる行動、演じる自分をやめようというお話です。 詳しく解説しました。 ※プラスで役立つ動画 ●『メリット』1人ぼっちが怖くない考え方/見捨てられ不安の立ち向かい方 • 『メリット』1人ぼっちが怖くない考え方/見捨てられ不安の立ち向かい方 ━━━━━━━━━━━━━━━ 相談・HSPの生き方情報、相談窓口について ━━━━━━━━━━━━━━━ ☆HSPさん向けの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】 1000名以上が参加しております。 毎週2~5万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。 限定ライブ・限定ラジオ・限定動画・相談フォームの利用など、様々な内容が利用できます。 HSPさん向け就職支援サービス『ココjob』もご利用可能です。 Ryotaに悩み相談したい方もご利用ください。 1つ1つ詳しく解説します。 ※HSPさんと関係ない相談…仕事やご家族関係の内容でも大歓迎です。 アドバイザーとしてお答えさせて頂きます。 詳細・登録はこちら↓↓ ▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs... ※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。 ※2021年まぐまぐ大賞by them賞1位を獲得しました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 繊細な方のコミュニティ ━━━━━━━━━━━━━━━ ●ココイロサロン https://lounge.dmm.com/detail/3588/ ☆HSP気質を持つ専門家の方の各発信を学んだり、参加している皆さんと交流が可能です。 クローズなSNSとして安心安全に利用することができます。 HSPさん向け就職支援サービス『ココjob』もご利用可能です。 ━━━━━━━━━━━━━━━ HSPさん向けの著書 ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼最新 Amazon『もう振り回されるのはやめることにした』▼ https://amzn.to/3tFimKy ▼Amazon『まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本』▼ https://amzn.to/3nuooKl ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、勉強になる動画 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●『心理学』人が怖くなくなる考え方7選/繊細な方に多い悩みに回答 • 『心理学』人が怖くなくなる考え方7選/繊細な方に多い悩みに回答 ●『人間関係のヒント』1人でも生きていく勇気を持とう/人が怖くなくなる考え方 • 『人間関係のヒント』1人でも生きていく勇気を持とう/人が怖くなくなる考え方 ●『心理』HSPが離れた方がいい人の特徴5選/行動・言葉で相手を見抜こう! • 『心理』HSPが離れた方がいい人の特徴5選/行動・言葉で相手を見抜こう! ▼目次▼ 0:00 今日のテーマ 0:34 ① 相性のいい人が残る 2:33 ② 自分を作らなくていい 4:43 ③ 不誠実な人から離れられる 7:16 ④ 自分の意見が持てる 9:33 ⑤ 好きになる方が明確になる 11:58 ⑥ 他人の関心を引かなくなる 14:21 ⑦ 否定する人を気にしなくなる ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、読んで欲しいBlog記事 ━━━━━━━━━━━━━━━ ●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ https://cocoyowa.com/ ●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』 https://cocoyowa.com/test/ ●HSPはどんな仕事・職業に就いている?87種類の職業をアンケートから紹介 https://cocoyowa.com/hsp/profession87/ ●繊細な方向け就職支援サービスの『ココjob』 https://cocoyowa.com/kokuchi/coco_job/ ●『まずは〇〇』人生に行き詰まりを感じたら?未来につながる今日の行動 https://cocoyowa.com/life/deadlock/ ●【まとめ】HSPの『人間関係がうまくいかない』が改善する心理/人が怖くなくなる方法とは? https://cocoyowa.com/hsp/human-relati... ●【簡単】ナメられることが多くて困っている…原因と対策を行動心理士が解説 https://cocoyowa.com/hsp/human-relati... ━━━━━━━━━━━━━━━ RyotaのSNSアカウント ━━━━━━━━━━━━━━━ ● Blog【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ● instagram / ryo_shigoto ● stand.fm(ラジオ-レターに答える) https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04... ● Voicy(ラジオ-生き方・のんびりな暮らし) https://voicy.jp/channel/1959 ● ピンタレスト https://www.pinterest.jp/ryo_shigoto/ ※音楽素材サイト『SuzukazeNote』はこちら https://ryota.site/suzukazenote/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 簡単プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryota 1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位:芸術) 自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。 メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。 ・HSPさん向けの相談窓口+生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。 ・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。 ・就職支援サービス『ココjob』を法人と共に企画、立ち上げ。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 相談・HSPの生き方情報、相談窓口について ━━━━━━━━━━━━━━━ ☆HSPさん向けの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】 1000名以上が参加しております。 毎週2~5万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。 限定ライブ・限定ラジオ・限定動画・相談フォームの利用など、様々な内容が利用できます。 HSPさん向け就職支援サービス『ココjob』もご利用可能です。 Ryotaに悩み相談したい方もご利用ください。 1つ1つ詳しく解説します。 ※HSPさんと関係ない相談…仕事やご家族関係の内容でも大歓迎です。 アドバイザーとしてお答えさせて頂きます。 詳細・登録はこちら↓↓ ▶https://cocoyowa.com/mail-magazine/hs... ※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。 ※2021年まぐまぐ大賞by them賞1位を獲得しました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルについて ━━━━━━━━━━━━━━━ ※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。 (良くも悪くも環境に影響されやすい。) HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。 当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。 その点ご了承ください。 当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。 #HSP #人間関係 #心理学