冰人呼吸法 練習 (廣東話) Wim Hof Breathing Exercise in Cantonese скачать в хорошем качестве
冰人呼吸法 練習 (廣東話) Wim Hof Breathing Exercise in Cantonese
1 год назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 冰人呼吸法 練習 (廣東話) Wim Hof Breathing Exercise in Cantonese в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 冰人呼吸法 練習 (廣東話) Wim Hof Breathing Exercise in Cantonese или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 冰人呼吸法 練習 (廣東話) Wim Hof Breathing Exercise in Cantonese в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
冰人呼吸法 練習 (廣東話) Wim Hof Breathing Exercise in Cantonese
冰人呼吸法 練習 以舒適的姿勢坐下或躺下。 第一節: 呼吸30次 ， 閉氣1分鐘 。 第二節: 呼吸30次 ， 閉氣1分30秒 。 第三節: 呼吸30次 ， 閉氣1分30秒 。 Wim Hof 冰人呼吸法是由荷蘭人文霍夫（Wim Hof）所創立的一種呼吸法，結合了深呼吸、閉氣和冥想，可以幫助人們提高對自律神經的控制力，從而產生許多健康益處。 提高免疫力 減少壓力 改善睡眠 增強耐力 減輕疼痛 改善情緒 注意事項： 1.空腹做，例如早起後。 2.呼吸時以坐姿或躺姿做，保持身體的放鬆。 P.S. 本片是參考 Win Hof Youtube頻道 / @wimhof1 , 有興趣請到他的channel詳細了解! #冰人呼吸法 #消炎呼吸法 #粤語 #廣東話#WimHof呼吸法 #WimHofBreathing #NoMusic #GUIDED BREATHING #Chinese
Comments