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人生は「どうでもいいこと」だらけ……のんびりお気楽に生きるコツ・2選

・嫌なことを、いつまでも引きずってしまう ・どう思われるかが気になって、言いたいことが言えない ・「心配しても仕方ない」とわかっていても、心配してしまう ・嫌われたくないから、「NO」と言えない ・上司のちょっとした一言で、落ち込んでしまう ・お客さんと話すだけなのに、緊張してアタフタする これら、もしひとつでも当てはまったら、今日の内容はきっと刺さると思います。 今回のテーマは、のんびりお気楽に生きるコツ・2選。 これを知れば、不安や悩みや怒りが激減して、今よりもっと穏やかに、肩の力を抜いて生きていけると思いますよ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心理カウンセラー・ラッキー ★公式サイト【しあわせ心理学】パンダの温度 https://panda-ondo.org/ ★Twitter（X）もやってます   / pandaondo   ★Facebookはこちら   / pandaondo   ■使用音 ・効果音ラボから入手 https://soundeffect-lab.info/ ■使用曲 ・Afternoon Sun Adobe Premiere Elementsのサウンドトラックから入手 ・楽しい麦畑 https://amachamusic.chagasi.com/ ・はじめてのお菓子作り https://amachamusic.chagasi.com/