ЛЕСНА СУПА ОТ СПАНАК | ВКУСНО скачать в хорошем качестве

ЛЕСНА СУПА ОТ СПАНАК | ВКУСНО

Нашата рецепта за бърза и засищаща спаначена супа (със застройка). НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ: 200-250г. пресен или замразен спанак 2 средно големи картофа (на кубчета) 1 средно голяма глава лук 1 средно голям морков - настърган или нарязан на ситно 1 домат или 4 с.л. доматена паста/пюре 50мл. растителна мазнина (слънчогледово олио) 30-40г. ориз (една шепа) ИЛИ 30-40г. фиде (една шепа) - или и двете, ако Ви харесва така 2-2,5л. студена вода (ние използваме филтрирана) - В студената вода зеленчуците "пускат" повече хранителни вещества и вкус, отколкото във вряща. За застройката: 200г. кисело мляко 1-2 яйца 1-2 с.л. брашно (в зависимост дали обичате супата рядка или по-гъста). Приятен апетит! Това е Канал за всичко полезно, практично и изпробвано. ЗАБЕЛЕЖКА: Никоя част от канала или това видео не е спонсорирана. Продуктите, които споменавам съм купила сама или са PR samples (рекламни тестери), които нямам задължение да включа във видео и/или да направя [добро] ревю за тях. Всяко платено съдържание ще бъде споменато във видеото и/или описанието под него.