У нас вы можете посмотреть бесплатно Злость и гнев. Как перестать злиться? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
На случай блокировки Ютуба в России, меня можно найти здесь: ВК: vk.com/satorin Статьи: progressman.ru Консультации: progressman.ru/konsultirovanie/ Телеграм: t.me/isatorin Ролики с Ютуба выложу в: zen.yandex.ru Вбейте в поиске "Игорь Саторин". Как перестать злиться? 1 Злость ослепляет. Делает тебя целенаправленным. Сознание сужается, становится тоннельным. Критичное мышление падает. Ну, чтобы ничего не отвлекало. И ты начинаешь просто преследовать цель. Решительно, твердо, без компромиссов. 2 Злость возникает в твоей голове. Но ты проецируешь ее во вне. Словно это — не твоя эмоция, а такая «неправильная» ситуация. Корень эмоции — внутри. Поэтому одну и ту же ситуацию можно увидеть по разному. 3 Злость — это желание. Поэтому она захватывает. Завладевает умом. Подчиняет его. Когда энергия злости пошла, остановиться очень трудно. Чем злости больше, тем сильней желание. 4 Злость — это еще и энергия (как и все желания). Поэтому злость заряжает. Но заряжает только на конкретную цель. Твое подсознание как бы говорит: «смотри! Вон корень зла! Держи энергию! Исправь!» 5 Злость — это устаревший механизм решения проблем. Она срабатывает, настолько грубо, что в основном промахивается и только мешает. Поэтому можно злиться понапрасну: на телевизор, на погоду, на множество вещей вне твоего контроля. 6 Злость истощает твои ресурсы. Подсознание создает злость из твоей жизненной энергии. Поэтому для других дел сил остается мало. 7 Злость может длиться годами. Пока держится ее цель. А цель нехитрая — уничтожить корень зла. То, что им кажется. Таймкоды: 00:00 Вступление 00:09 О бесполезности злости 00:37 Природа злости 01:14 Главные свойства злости 02:37 Убеждения, вызывающие злость 03:44 О невозможности изменять другого человека 05:12 Как смириться и принять реальность? 06:52 Как без злости отстаивать свои права? 07:30 Эффективное состояние для решения проблем 08:06 Практика: как побороть злость 10:36 Зачем прорабатывать каждый повод для злости? 10:58 Чем злость отличается от гнева, ярости, презрения и раздражения?