Alan Gordon over pijn: hoe je brein chronische pijn creëert (en weer afleert) скачать в хорошем качестве

Alan Gordon over pijn: hoe je brein chronische pijn creëert (en weer afleert)

Chronische pijn betekent niet automatisch dat er iets kapot is in je lichaam. In deze video leg ik de visie van Alan Gordon uit: hoe pijn vaak een vals alarm van het brein is en hoe neuroplastische pijn ontstaat én weer afgeleerd kan worden. Je leert hoe angst, stress en verhoogde waakzaamheid het pijnsysteem activeren en waarom veiligheid de sleutel is tot herstel. Ik ga dieper in op de fysiologie achter chronische pijn, centrale sensitisatie en de pijn-angstcyclus, en laat zien hoe Pain Reprocessing Therapy (PRT) en somatic tracking helpen om het brein opnieuw te trainen. Daarnaast krijg je praktische tips die je direct kunt toepassen om minder angst en meer veiligheid te creëren in je lichaam. Deze video is voor jou als je last hebt van aanhoudende lichamelijke klachten zoals rugpijn, nekpijn, hoofdpijn of andere onverklaarde pijn, en wilt begrijpen hoe je brein hierin een rol speelt. Wil je dit verder verdiepen en stap voor stap toepassen? Lees dan mijn boek ‘de oplossing voor mijn’ en ontdek de cursus voor het oplossen van chronische fysieke en of mentale klachten: Pijn Reset Community. Bekijk gratis webinar: https://pijnresetcommunity.nl/